Styrkeoppstart – grunnkurs i kroppskontroll og styrke
Fem veiledede økter som bygger kroppskontroll, koordinasjon og styrke – steg for steg
Styrkeoppstart er et strukturert treningsopplegg som lærer hunden å bruke kroppen sin mer bevisst og kontrollert.
Mange hunder er sterke nok til hverdagsbruk, men mangler styrken og kontrollen som hjelper kroppen å håndtere belastning. Gjennom fem veiledede økter bygger vi gradvis opp kroppsbevissthet, koordinasjon, stabilitet og styrke.
Målet er ikke bare å bygge muskler, men å gi hunden bedre kontroll over egen kropp. Vi trener ikke først og fremst de store musklene som skaper fart og kraft. Vi trener grunnlaget som hjelper hunden å stabilisere, koordinere og kontrollere kroppen når den skal bevege seg.
Dette gir et solid grunnlag både for aktive familiehunder og hunder som trener eller konkurrerer i hundesport.
Dette passer for
Valper – her ligger fokuset på grunnferdigheter og kroppskontroll
Voksne hunder – bygge styrke, øke koordinasjon og stabilitet
Seniorhunder – vedlikehold av funksjon, styrke og kroppskontroll
Slik foregår det
1
Opplegget består av 5 veiledede økter som gjennomføres over tid.
2
Hver økt bygger videre på det dere har jobbet med siden sist.
3
Det legges inn tid mellom øktene slik at hunden får lære og utvikle seg.
4
Du får veiledning i hvordan du kan jobbe videre hjemme mellom øktene.
Dette jobber vi med
Innlæring av grunnøvelser
Teknikk og utførelse
Progresjon og videreutvikling
Treningsmateriell og utstyr
Du får med et treningshefte med øvelsesbeskrivelser, forklaringer og treningslogger som brukes gjennom hele opplegget.
Dersom du ikke allerede har treningsutstyr hjemme, kan dette lånes mot depositum eller kjøpes. Du kan også få veiledning til hvordan du kan lage tilsvarende utstyr selv.
Oppstart fortløpende
Du kan starte når det passer for deg. Ta kontakt så finner vi en dato som passer.
5 veiledede økter
kr 3000,-
Har du en treningskompis du kan trene tett på med, så kan dere melde dere på sammen og få 15% rabatt